A longevidade deixou de ser uma conversa restrita ao número de anos vividos e passou a envolver a forma como cada pessoa deseja atravessar o tempo. Energia, sono, nutrição, equilíbrio metabólico, qualidade da pele, resposta inflamatória, disposição e envelhecimento saudável agora fazem parte de uma mesma jornada, mudança que ajuda a explicar por que profissionais como Karen Neves Silva Colosio, nossa especialista convidada, vêm ganhando relevância ao defender um cuidado menos imediatista, mais c
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